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Afrikanische Selbstverteidigung & Empowerment [DE/EN/FR]

11. Februar 2020au

Grundlagen von Selbstverteidigung und Kampfsport von und für Schwarze Menschen in Hamburg. Du bist herzlich eingeladen, ob mit oder ohne Kampfsport-Erfahrung. Alles was du unbedingt mitbringen solltest sind sportliche Kleidung und Motivation!

Teilnahme: kostenlos
Bitte melde dich kurz an unter waely@africaunited-sports.de oder +4917621465253

Jeden 4. Sonntag des Monats von im Taiyo Sport Center, Holstenstraße 79, 22767 Hamburg)

Workshop-Plan:
Sonntag 23.2. Videoscreening / Kennenlernen + Grundlagen der Selbstverteidigung
Sonntag, 22.3. Boxen & Fitness I
Sonntag, 26.4. Selbstverteidigung & Brazilian Jiu-Jutsu
Sonntag, 24.5. Boxen & Fitness II
Sonntag, 28.6. Boxen & Fitness III

Im Laufe des Jahres folgen weitere Workshops z.b. zum afro-kolumbianischen Kampfsport Grima, dem afro-brasilianischen Capoeira oder zur Selbstverteidigung Schwarzer Frauen.


African Self-Defense & Empowerment

Basics of self-defence and martial arts by and for black people in Hamburg. You are sincerely invited to join us – with or without previous experience in martial arts. All you need to bring is sportswear and motivation!

Participation: free of charge
Please register briefly at waely@africaunited-sports.de or ‪+4917621465253‬

Every 4th sunday of a month, Taiyo Sport Center, Holstenstraße 79, 22767 Hamburg

Workshop plan:
Sunday, 23.2. Video Screening / get-together + basics of self-defense
Sunday, 22.3. Boxing & Fitness I
Sunday, 26.4. Self-Defense & Brazilian Jiu-Jutsu
Sunday, 24.5. Boxing & Fitness II
Sunday, 28.6. Boxing & Fitness III

In the course of the year further workshops will follow, e.g. on the Afro-Colombian martial art Grima, Afro-Brazilian Capoeira or self-defence for black women.


Autodéfense et Autonomisation des Africain/es

Bases de l’autodéfense et des arts martiaux par et pour les Noir/es à Hambourg.
Vous êtes chaleureusement invité/es à nous rejoindre – avec ou sans expérience préalable en arts martiaux. Tout ce que vous devez apporter, ce sont des vêtements de sport et de la motivation!

Participation: gratuite
Veuillez-vous inscrire à: waely@africaunited-sports.de ou +4917621465253

Tous les 4èmes dimanches du mois, au Taiyo Sport Center, Holstenstraße 79, 22767 Hambourg

Programme des Ateliers:
Dimanche 23.2. : Projection vidéo / Socialiser / Tisser les liens + Bases de l’autodéfense
Dimanche, 22.3. : Boxe et Fitness I
Dimanche 26.4. : Autodéfense et Jiu-Jutsu brésilien
Dimanche, 24.5. : Boxe et Fitness II
Dimanche, 28.6. : Boxe et Fitness III

Au cours de l’année, d’autres ateliers suivront, par exemple sur l’art martial Afro-Colombien Grima, la Capoeira Afro-Brésilienne ou l’Autodéfense pour les Femmes Noires.


Africa United Sports Club x Taiyo Sport Center

Support:

ASE Martial Arts Project: Interview [EN/DE]
Tags: ASE, Black History Month, Community, Martial Arts, Selbstverteidigung
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